{"id":11645,"date":"2023-01-28T22:36:58","date_gmt":"2023-01-28T22:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/?p=11645"},"modified":"2023-01-28T22:37:00","modified_gmt":"2023-01-28T22:37:00","slug":"llaman-a-tomar-precauciones-de-salud-ante-descenso-de-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/2023\/01\/28\/llaman-a-tomar-precauciones-de-salud-ante-descenso-de-temperaturas\/","title":{"rendered":"<strong>Llaman a tomar precauciones de salud ante descenso de temperaturas<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p>Torre\u00f3n, Coahuila. A 28 de enero de 2023.<\/p>\n\n\n\n<p>La Direcci\u00f3n de Salud P\u00fablica Municipal emiti\u00f3 una serie de recomendaciones ante las bajas temperaturas que se han registrado en la ciudad y que probablemente continuar\u00e1n en los pr\u00f3ximos d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Jorge Mario Galv\u00e1n Zerme\u00f1o, titular de la dependencia, inform\u00f3 que en los \u00faltimos d\u00edas se han presentado temperaturas m\u00ednimas de 2 o 3 grados, adem\u00e1s de d\u00edas nublados, lo que trae por consecuencia menos cantidad de tiempo de exposici\u00f3n al sol, condici\u00f3n que tambi\u00e9n repercute en la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Mencion\u00f3 que las personas que suelen hacer ejercicio al aire libre pueden continuar haci\u00e9ndolo \u00fanicamente reduciendo los tiempos de exposici\u00f3n en caso de presentarse viento frio y tomar el sol en la medida de lo posible, ya que la vitamina D aporta beneficios en aspectos como la calcificaci\u00f3n y mineralizaci\u00f3n de los huesos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, recomend\u00f3 mantenerse hidratado con infusiones calientes que permitan mantener la temperatura corporal y vaporizar las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n\n\n\n<p>Agreg\u00f3 que aunque es indispensable abrigarse bien, se debe evitar el \u201csobre abrigo\u201d especialmente en bebes, quienes no son capaces de auto regular su temperatura, por lo que sugiri\u00f3 tocarles las manos y pies regularmente para percatarse de que no est\u00e9n sudando y aumente la temperatura normal del cuerpo hasta el punto de causar fiebre.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo anterior el funcionario recomend\u00f3 arroparse utilizando \u201cla t\u00e9cnica de la cebolla\u201d, es decir utilizar varias prendas de ropa en lugar de solo una muy gruesa, de esta manera se puede regular la temperatura corporal acorde al clima de exteriores e interiores.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, recomend\u00f3 tapar boca y nariz al salir muy temprano rumbo al trabajo o escuelas y evitar cambios bruscos de temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p>A\u00f1adi\u00f3 que es importante no automedicarse sobre todo a las poblaciones vulnerables como bebes, ni\u00f1os, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas como, diabetes e hipertensi\u00f3n arterial o inmunodeprimidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Se\u00f1al\u00f3 que en caso de utilizar calentadores, \u00e9stos deben apagarse antes de dormir y mantener una adecuada ventilaci\u00f3n, adem\u00e1s de que por ning\u00fan motivo se deben utilizar anafres o le\u00f1a dentro de los domicilios.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente exhort\u00f3 a la ciudadan\u00eda a acudir a las instalaciones de la Direcci\u00f3n de Salud P\u00fablica Municipal en avenida Ocampo, entre las calles 11 y 12 en donde pueden someterse a una consulta de medicina general, la cual tiene un costo m\u00f3dico de 47 pesos y as\u00ed evitar la automedicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8211;&nbsp; Torre\u00f3n \u00a1Siempre Puede! &#8211;<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torre\u00f3n, Coahuila. 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