{"id":25091,"date":"2023-09-05T05:10:48","date_gmt":"2023-09-05T05:10:48","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/?p=25091"},"modified":"2023-09-27T00:19:27","modified_gmt":"2023-09-27T00:19:27","slug":"reconocen-a-adultos-mayores-que-practican-tai-chi-en-lerdo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/2023\/09\/05\/reconocen-a-adultos-mayores-que-practican-tai-chi-en-lerdo\/","title":{"rendered":"<em>RECONOCEN A ADULTOS MAYORES QUE PRACTICAN \u2018TAI CHI\u2019 EN LERDO<\/em>"},"content":{"rendered":"\n<p>Lerdo, 03 septiembre 2023.- La directora del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Lerdo, Olivia Ivonne Guti\u00e9rrez Garc\u00eda, visit\u00f3 a las personas que integran el grupo de Taichi, en la plazuela Benito Ju\u00e1rez, para dialogar con ellas y conocer sus experiencias.<\/p>\n\n\n\n<p>Ah\u00ed, reconoci\u00f3 su fortaleza, tenacidad y esp\u00edritu para practicar este arte marcial, comparti\u00f3 con los presentes cu\u00e1n importante es para el Presidente Municipal Homero Mart\u00ednez Cabrera y la presidenta del DIF y diputada Susy Torrecillas, que los adultos mayores tengan espacios dignos para realizar actividades f\u00edsicas y mentales que aporten a su bienestar integral.<\/p>\n\n\n\n<p>Explic\u00f3 que el tai chi forma parte del programa Casa de D\u00eda, dirigido a las personas de la tercera edad del municipio de Lerdo, es as\u00ed que los d\u00edas lunes, mi\u00e9rcoles y viernes se llevan a cabo dos clases en la plazuela Ju\u00e1rez, la primera es de 8:00 a 9:00 la ma\u00f1ana a cargo de la Maestra Anabel y la segunda de 9:00 a 10:00 por el Maestro Luis Alvarado.<\/p>\n\n\n\n<p>La funcionaria enumer\u00f3 algunas razones por las que invita a las personas a sumarse a esta actividad \u201cpracticar Tai chi brinda energ\u00eda vital, mejora la salud, el funcionamiento del sistema respiratorio y varias funciones intelectuales, as\u00ed como la hipertensi\u00f3n\u201d dijo.<\/p>\n\n\n\n<p>El DIF ha trabajado arduamente para fortalecer al grupo de personas adultas que practican este arte marcial, pues adem\u00e1s de los ya mencionados, trae consigo beneficios a la salud, desde la mejora en el equilibrio hasta el fortalecimiento y flexibilidad en las caderas, tobillos, rodillas y manos, lo que genera estabilidad en los adultos mayores, reduciendo el riesgo y el miedo a las ca\u00eddas. Aunado a esto, alivia la migra\u00f1a, dolores musculares y el insomnio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lerdo, 03 septiembre 2023.- La directora del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Lerdo, Olivia Ivonne Guti\u00e9rrez Garc\u00eda, visit\u00f3 a las personas que integran el grupo de Taichi, en la plazuela Benito Ju\u00e1rez, para dialogar con ellas y conocer sus experiencias. Ah\u00ed, reconoci\u00f3 su fortaleza, tenacidad y esp\u00edritu para practicar este arte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25092,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48,14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25091"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25091"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25091\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26334,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25091\/revisions\/26334"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}