La Casa Club de la Tercera Edad, del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) de G\u00f3mez Palacio, abre sus puertas a todos aquellos adultos mayores de 60 a\u00f1os que deseen formar parte del nuevo taller de Danza Folcl\u00f3rica que tendr\u00e1 lugar los d\u00edas lunes, mi\u00e9rcoles y viernes, de 9 a 10 de la ma\u00f1ana, lo que les permitir\u00e1 mantenerse activos y pasar un rato agradable.<\/p>\n\n\n\n
Los interesados pueden acudir a inscribirse en las instalaciones de la Casa Club de la Tercera Edad, ubicada en bulevar Margarita Garc\u00eda de Guerrero, en la colonia 15 de Diciembre, a un costado del Internado Francisco Zarco.<\/p>\n\n\n\n
El bailar incrementa la autoestima y la confianza en uno mismo, adem\u00e1s de que mejora la salud f\u00edsica y mental de los adultos mayores, ya que implica realizar movimientos coordinados, r\u00edtmicos y aer\u00f3bicos que mejoran la salud; sin dejar de lado la socializaci\u00f3n y la creaci\u00f3n de v\u00ednculos afectivos.<\/p>\n\n\n\n
En los \u00faltimos a\u00f1os, bailar para los adultos mayores se ha convertido en un estilo de vida activo, pues con ello han descubierto que sus males de espalda y de articulaciones disminuyen. Adem\u00e1s, quien lo practica eleva su capacidad aer\u00f3bica, su resistencia y fuerza, as\u00ed como la elasticidad de su masa muscular, su agilidad y su equilibrio. La invitaci\u00f3n es a que acudan y se inscriban en este nuevo taller.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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