El consumo de ciertos alimentos es una de las estrategias fundamentales. Desde hace mucho tiempo, la medicina tradicional y ahora la alternativa equilibrante, han encontrado en las frutas, verduras, hierbas y ra\u00edces, por nombrar algunas, productos altamente positivos para el cuidado de la salud, la prevenci\u00f3n de enfermedades y el tratamiento de ciertas dolencias o afecciones. Estamos hablando de alimentos provenientes de la propia naturaleza que tienen un alto contenido de vitaminas, fibras, prote\u00ednas, minerales y dem\u00e1s nutrientes que nuestro cuerpo requiere para funcionar bien. Se trata de la manera m\u00e1s f\u00e1cil y eficaz de mantener una buena salud y reforzar nuestro sistema inmunitario.<\/p>\n\n\n\n
En esta oportunidad, te contaremos sobre una semilla que erradica lombrices y par\u00e1sitos de manera eficaz en los intestinos. Para eso, primero compartimos informaci\u00f3n del Instituto Mayo Clinic que se\u00f1ala que la infecci\u00f3n por par\u00e1sitos por lo general no presenta s\u00edntomas y se produce con mayor frecuencia en ni\u00f1os en edad escolar.<\/p>\n\n\n\n
Hacerle frente a esta situaci\u00f3n demanda un tratamiento con medicamentos. Sin embargo, prevenir debe ser la primera medida a adoptar por lo que en este caso es que la semilla que se destaca es la de calabaza. Este alimento aporta \u00e1cidos grasos, minerales y vitaminas por lo que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda su ingesta. Adem\u00e1s, posee muchas propiedades como la de ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre y del denominado colesterol malo.<\/p>\n\n\n\n
La semilla de calabaza tambi\u00e9n posee propiedades antihelm\u00ednticas que est\u00e1n asociadas a la erradicaci\u00f3n de par\u00e1sitos y lombrices del sistema digestivo. Este alimento se encarga de matarlos por lo que la reacci\u00f3n de estos es de escape de nuestro organismo. Por otro lado, como algo tambi\u00e9n a destacar, la alteraci\u00f3n qu\u00edmica que produce en el metabolismos de los gusanos elimina sus huevos por lo que estamos ante un superalimento para el cuidado de nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n
Sumar las semillas de calabaza a nuestra dieta es muy f\u00e1cil ya que pueden comerse crudas, entre 6 y 8 unidades por d\u00eda; molidas en alguna comida; o trituradas como parte de alg\u00fan jugo. Lo ideal es su consumo en ayunas<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El consumo de ciertos alimentos es una de las estrategias fundamentales. Desde hace mucho tiempo, la medicina tradicional y ahora la alternativa equilibrante, han encontrado en las frutas, verduras, hierbas y ra\u00edces, por nombrar algunas, productos altamente positivos para el cuidado de la salud, la prevenci\u00f3n de enfermedades y el tratamiento de ciertas dolencias o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35405,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35404"}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35404"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35404\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35409,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35404\/revisions\/35409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaprogreso.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}