(SALUD)<\/p>\n\n\n\n
FECHA: 15\/04\/2024<\/p>\n\n\n\n
La coordinaci\u00f3n de Protecci\u00f3n Civil y la direcci\u00f3n de Salud Municipal en Lerdo, emiten una serie de recomendaciones para evitar los golpes de calor, ante el incremento de temperaturas en la regi\u00f3n lagunera. Durante esta semana, para Lerdo se registrar\u00edan temperaturas de 38 grados, con cielo nublado.<\/p>\n\n\n\n
El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta r\u00e1pidamente, si no se trata, puede alargarse y provocar da\u00f1os severos a la salud, por ello es necesario cubrirse del sol, vistiendo ropa de manga larga, ligera, de colores claros y de tejidos transpirables, que permita la evaporaci\u00f3n del sudor, ayude a mantener el cuerpo fresco, adem\u00e1s de evitar que los rayos de sol penetren directamente en la piel.<\/p>\n\n\n\n
Hidratarse de manera constante, preferentemente agua natural, y evitar el consumo excesivo de bebidas alcoh\u00f3licas o con cafe\u00edna, ya que estas contribuyen a la deshidrataci\u00f3n; no pasar tiempo bajo el sol por tiempo prolongado, si necesita salir al exterior, se recomienda usar sombrero, lentes de sol y protector solar.<\/p>\n\n\n\n
La dependencia municipal se\u00f1al\u00f3 que es importante usar protector solar, incluso en los d\u00edas nublados, porque, de acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, hasta el 80% de los rayos UV pueden atravesar la ligera capa de nubes y llegar a la piel.<\/p>\n\n\n\n
El agotamiento por calor es un estadio previo al golpe de calor, que puede ser identificado por sudoraci\u00f3n excesiva, piel p\u00e1lida y fresca, sed intensa o sequedad en la boca, calambres musculares, agotamiento, cansancio o debilidad, dolores de cabeza, de est\u00f3mago, inapetencia, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, mareos o desmayo.<\/p>\n\n\n\n
Los menores de edad presentan irritabilidad (llanto inconsolable) y se puede observar su piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pa\u00f1al (en beb\u00e9s). En caso de una emergencia, comunicarse al 911. As\u00ed mismo, se ponen a disposici\u00f3n de los ciudadanos las nuevas instalaciones de la Cl\u00ednica de Salud Municipal, que se encuentran en la calzada Guadalupe Victoria, a cien metros de la Cruz Roja Lerdo.<\/p>\n\n\n\n
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