Emiten recomendaciones de salud ante bajas temperaturas en Torre\u00f3nTorre\u00f3n, Coahuila a 09 de enero de 2025La Direcci\u00f3n de Salud Municipal emiti\u00f3 una serie de recomendaciones para la poblaci\u00f3n, ante las bajas temperaturas que se registran en la regi\u00f3n, y que se prev\u00e9 contin\u00faen los pr\u00f3ximos d\u00edas.Dentro de las medidas que se sugiere a la ciudadan\u00eda por parte de la dependencia, est\u00e1 el tomar infusiones calientes que permitan mantener la temperatura corporal, vaporizar las v\u00edas respiratorias y mantener una dieta rica en frutas y vegetales, as\u00ed como consumir vitamina C.Tambi\u00e9n es recomendable aprovechar, en medida de lo posible para tomar el sol, ya que el cuerpo produce vitamina D ante su exposici\u00f3n, aportando beneficios a la salud, adem\u00e1s de que el estado an\u00edmico mejora considerablemente.Se exhorta especialmente a cuidar a la poblaci\u00f3n de alto riesgo como son ni\u00f1os, adultos mayores y personas inmunodeprimidas, cubrir nariz y boca al salir y evitar cambios bruscos de temperatura.Vestir con capas de ropa en lugar de utilizar prendas gruesas se considera mejor, debido a que permite regular la temperatura corporal acorde al lugar en donde la persona se encuentra.De igual forma, es indispensable evitar los lugares con mala o nula circulaci\u00f3n de aire, y es importante lavarse las manos continuamente.Al toser o estornudar, debe cubrirse con el pliegue del codo para aminorar la posibilidad de contagio.Ante la presencia de s\u00edntomas como dolor de cabeza, garganta, estornudos, malestar corporal, decaimiento, entre otros, se debe evitar auto medicarse y mejor asistir con un especialista de la salud para evitar complicaciones.En caso de requerir atenci\u00f3n m\u00e9dica, se encuentra a disposici\u00f3n el Hospital Municipal, ubicado en avenida Ocampo n\u00famero 1167 oriente, colonia Segundo de Cobi\u00e1n Centro, entre calle Ni\u00f1os H\u00e9roes y avenida Mariano L\u00f3pez Ortiz.Tambi\u00e9n se encuentran a disposici\u00f3n los refugios temporales para ofrecer asistencia a personas en situaci\u00f3n de calle o vulnerabilidad, que se encuentran en las instalaciones de la Direcci\u00f3n de Protecci\u00f3n Civil y Bomberos, el Auditorio Municipal, o el del Centro Comunitario de Nueva Rosita. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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