El comportamiento no verbal, como los gestos o las miradas, transmiten informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo nos hace sentir el interlocutor con el que se mantiene la conversaci\u00f3n. El lenguaje no verbal es un medio de comunicaci\u00f3n muy eficaz que ayuda a expresar lo que realmente se quiere decir. De hecho, se considera que en una comunicaci\u00f3n frente a frente, el comportamiento no verbal representa un porcentaje considerablemente superior de la informaci\u00f3n que transmitimos frente a la comunicaci\u00f3n verbal. El contacto visual es pr\u00e1cticamente un requisito para que se inicie una comunicaci\u00f3n, pues es com\u00fan que lo primero que hagamos al dirigirnos a alguien sea mirarlo directamente a los ojos, logrando captar su atenci\u00f3n y demostr\u00e1ndole que queremos comunicarlo algo. Es muy importante a la hora de establecer y respetar el turno de palabra de cada interlocutor. Cuando mantenemos una conversaci\u00f3n con alguien y de repente nos mira y calla, posiblemente est\u00e9 esperando una respuesta por nuestra parte.<\/p>\n\n\n\n
Los diferentes tipos de mirada y sus significadosMientras se mantiene una conversaci\u00f3n, se suele mantener el contacto visual directo entre un 40 y un 60% del tiempo total. De manera totalmente inconsciente, nuestro cerebro intenta recuperar informaci\u00f3n o piensa qu\u00e9 hay que decir o incluso c\u00f3mo mentir. Esto tambi\u00e9n se traduce en nuestras miradas. Por ejemplo, seg\u00fan la Psicolog\u00eda, si la mirada se dirige hacia un lado cuando se miente y hacia el otro cuando recuerdan. Este comportamiento es conocido tanto por polic\u00edas (lo ponen en pr\u00e1ctica cuando hacen interrogatorios) o personas formadas de recursos humanos. La predisposici\u00f3n de mirar a un lado o al otro se basa en nuestro predominio de los hemisferios cerebrales, es decir, si somos zurdos o diestros.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan Paula Mart\u00ednez, licenciada en Psicolog\u00eda con M\u00e1ster en Neurociencia Cognitiva y del Comportamiento, existen diferentes tipos de mirada que contienen diversos significados. Entre ellas, destaca la mirada esquiva, ya que es la que m\u00e1s solemos apreciar en nuestro d\u00eda a d\u00eda. \u00bfQu\u00e9 significa evitar el contacto visual? Si una persona evitar mirar a otra a los ojos, normalmente es porque se siente amenazada, insegura o avergonzada, dado que en Psicolog\u00eda evitar la mirada es sin\u00f3nimo de inseguridad o verg\u00fcenza.Mirada intensa y prolongada: el contacto visual prolongado demuestra atenci\u00f3n en lo que el interlocutor quiere transmitir o en las acciones que est\u00e1 realizando. Normalmente le acompa\u00f1a un levantamiento de cejas. Si la mirada es demasiado insistente, puede mostrar desaf\u00edo.Ojos entrecerrados: demuestra estar a la defensiva o estar pendiente de un ataque.Parpadear excesivamente: suele deberse a nervios, denotando inquietud o verg\u00fcenza.Pupilas dilatadas: suele ocurrir cuando algo nos resulta interesante o incluso fascinante. Es decir, cuando nos sentimos atra\u00eddos por algo.Estas son algunas de las causas de evitar el contacto visual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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